Katės yra jautrios būtybės, kurios klesti dėl rutinos ir stabilumo. Kai kas nors sutrikdo jų pasaulį, stresas gali greitai įsitvirtinti. Geros naujienos yra tai, kad yra daug veiksmingų būdų, kaip padėti jūsų streso patiriančiam kačiukui vėl jaustis ramiai ir saugiai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime praktines strategijas, kaip sumažinti jūsų katės stresą ir atkurti jų gerovę.

Savo katės streso signalų supratimas

Prieš pasinerdami į sprendimus, svarbu atpažinti, kada jūsų katė patiria stresą. Katės patiria stresą per savo kūno kalbos ir elgesio pokyčius.

Stresą patiriančios katės vyzdžiai gali būti išsiplėtę, trūkčiojanti uodega arba išlenkta nugara. Galite pastebėti, kad perteklinė priežiūra slepia apetito pakitusias šiukšlių dėžės problemas arba neįprastą agresiją. Jei pastebėsite šiuos požymius, laikas imtis veiksmų, kad jūsų pūkuotas draugas pasijustų geriau.

Vis dar nesate tikri? Yra ir kitų kačių streso požymių, o daugiau skaitykite čia: Ar jūsų katė patiria stresą? 13 paslėptų ženklų, kurių negalite ignoruoti

Pažvelkime į aštuonias strategijas, kurias savininkai gali taikyti kovodami su kačių stresu.

Sukurkite saugų prieglobstį savo katei

Kiekvienai katei reikia ypatingos vietos, kur ji galėtų pabėgti, kai gyvenimas užplūsta. Specialios saugios erdvės sukūrimas yra vienas iš efektyviausių būdų nedelsiant sumažinti kačių stresą.

Zonos be streso nustatymas

Vienas iš veiksmingiausių būdų padėti stresą patiriančiai katei yra sukurti tam skirtą saugią erdvę, kur ji galėtų atsitraukti, kai jaučiasi priblokšta. Šis saugus prieglobstis turi būti lengvai pasiekiamas jūsų katei, bet be kitų augintinių ar vaikų priekabiavimo.

Jūsų katės saugi vieta gali būti visas kambarys arba tiesiog jaukus kampelis su patogia lova. Svarbiausia yra užtikrinti, kad jis užtikrintų privatumą ir saugumą. Pastatykite jį ramioje savo namų vietoje, atokiau nuo intensyvaus eismo zonų ir didelio triukšmo.

Saugios erdvės personalizavimas

Padarykite šią sritį patrauklia savo katei įtraukdami dalykus, kuriuos ji mėgsta. Pridėkite minkštą patalynę, mėgstamą žaislą ir galbūt drabužį su jūsų kvapu. Jei jūsų katei patinka būti aukštai, apsvarstykite galimybę pastatyti kačių medį ar lentynas, kad pakiltų į viršų įgytų saugumo jausmą.

Triukšmui jautrioms katėms rinkitės kambarį su izoliuotais langais. Jei vizualinis veiksnys sukelia stresą, jūsų katė, pavyzdžiui, kai lauke mato kaimynų kates, naudokite užuolaidas arba žaliuzes, kad užblokuotų vaizdą. Tikslas yra pašalinti kuo daugiau streso veiksnių šioje specialioje srityje.

Skaityti daugiau: 15 nuostabių kačių urvų, kurie yra praktiškai gražūs ir linksmi

Kreipkitės į konkrečius stresą sukeliančius veiksnius

Pirmas žingsnis siekiant padėti stresą patiriančiai katei yra išsiaiškinti, kas sukelia jos nerimą. Kai žinosite šaltinį, galite imtis tikslinių veiksmų, kad sumažintumėte jo poveikį.

Kaip nustatyti, kas vargina jūsų katę

Skirkite laiko savo katės ir jos aplinkos stebėjimui. Kas gali sukelti jų stresą? Įprasti streso veiksniai yra namų aplinkos pokyčiai, nauji augintiniai ar šeimos nariai garsus triukšmas ar net jūsų kasdienybės pokyčiai.

Skaityti daugiau: 21 būdas, kaip jūs netyčia patiriate stresą savo katei

Nustačius galimus stresorius, imkitės veiksmų, kad sumažintumėte jų poveikį. Pavyzdžiui, jei statybų triukšmas yra problema, apsvarstykite galimybę įrengti katei saugią vietą ramiausioje savo namų vietoje. Jei naujas augintinis kelia įtampą, įsitikinkite, kad kiekvienas gyvūnas turi savo išteklius ir palaipsniui įveskite juos naudodami teigiamos asociacijos metodus.

Aplinkos pokyčių valdymas

Katės yra įpročio būtybės, kurios paprastai nemėgsta pokyčių. Kai reikia pokyčių, įveskite juos palaipsniui. Jei persikeliate į naujus namus, pirmiausia sukurkite savo katei nedidelę saugią erdvę su pažįstamais daiktais ir leiskite jai apžiūrėti visą namą.

Dėl neišvengiamų streso veiksnių, tokių kaip namų remontas, apsvarstykite galimybę įsodinti savo katę arba laikyti ją ramioje patalpoje, atokiau nuo chaoso. Permainų metu visada laikykitės jų maitinimo ir žaidimo tvarkaraščių, kaip įprasta.

Įdiekite žaidimo laiko terapiją

Niekada nenuvertinkite žaidimo galios, kai reikia sumažinti kačių stresą. Reguliarus interaktyvus žaidimo laikas suteikia tiek fizinės, tiek psichinės naudos, kurios gali žymiai sumažinti kačių nerimą.

Interaktyvaus žaidimo galia

Reguliarus žaidimo laikas jūsų katei yra daugiau nei tik pramoga – tai galingas streso malšintuvas. Interaktyvus žaidimas imituoja medžioklinį elgesį, kuris padeda katėms sveikai išlaisvinti užsikimšusią energiją ir agresiją. Kasdien stenkitės žaisti bent du 10–15 minučių trukmės žaidimus su žaislais, kurie skatina persekiojimą ir mušimąsi.

Ypač veiksmingi yra lazdelės žaislai su plunksnomis arba maži žaislai, imituojantys grobio judėjimą. Judinkite žaislą taip, kaip judėtų paukštis ar pelė, leisdami katei persekioti ir galiausiai „pagauti“ grobį. Tai patenkina jų natūralius medžioklės instinktus ir suteikia tiek fizinių pratimų, tiek psichinės stimuliacijos.

Skaityti daugiau: Žaidimas su kate – 10 dalykų, kuriuos reikia žinoti

Žaidimų rutinos nustatymas

Nuoseklumas yra labai svarbus naudojant žaidimą kaip streso terapiją. Nustatykite reguliarų žaidimų seansų laiką, kurį jūsų katė gali numatyti. Rytas ir vakaras dažnai veikia gerai, nes jie atitinka natūralų kačių medžioklės laiką.

Pradėkite švelniai, ypač jei jūsų katė yra labai įtempta arba nepratusi žaisti. Stebėkite jų kūno kalbą ir atitinkamai pakoreguokite žaidimo intensyvumą. Užbaikite kiekvieną seansą „sėkmingu laimikiu“, kad katė jaustųsi pasiekusi.

Išbandykite raminančius produktus ir būdus

Kartais jūsų katei reikia šiek tiek papildomos pagalbos, kad ji jaustųsi saugiai. Šiuolaikinis mokslas sukūrė keletą veiksmingų produktų, kurie gali padėti natūraliai sumažinti kačių nerimą.

Kačių feromonų produktai

Tokie produktai kaip Feliway imituoja natūralius veido feromonus, kuriuos katės naudoja, kad pažymėtų savo teritoriją kaip saugią. Šie sintetiniai feromonai parduodami kaip purškiamieji difuzoriai arba servetėlės, kad sukurtų saugumo ir ramybės jausmą nerimastingoms katėms, nors moksliniai jų veiksmingumo įrodymai yra skirtingi.

Kai kurie kontroliuojami tyrimai atrado naudos konkrečiose situacijose, ypač mažinant agresiją tarp naminių kačių. Tyrimai taip pat rodo nedidelį kai kurių ūminio streso rodiklių pagerėjimą apsilankymų pas veterinarą metu. Tačiau keli išsamios apžvalgos nerado pakankamai įrodymų, patvirtinančių platų veiksmingumą visose su nerimu susijusiose elgsenose.

Difuzorius gali būti verta išbandyti tose vietose, kur jūsų katė praleidžia didžiąją laiko dalį, o purškalai gali padėti įveikti stresinius įvykius, pvz., apsilankius veterinarijos gydytojui ar keliaujant. Kai kurie kačių savininkai praneša apie patobulinimus, o kiti nemato jokio poveikio.

Raminanti muzikos ir garso terapija

Kai kurios katės gerai reaguoja į specialiai sukurtą raminančią muziką ar baltą triukšmą. Šie garsai gali užmaskuoti stulbinančius garsus ir sukurti raminančią atmosferą. Keletas tyrimų parodė, kad tam tikros muzikinės kompozicijos (lėto tempo ir paprastos melodijos) gali sumažinti kačių nerimą.

Pabandykite leisti raminančią muziką potencialiai įtemptu metu arba kaip savo katės įprastos aplinkos dalį. Laikykite mažą garsumą ir stebėkite savo katės reakciją, kad nustatytumėte, kas jai labiausiai tinka.

Optimizuokite savo katės aplinką

Jūsų namų išdėstymas ir ištekliai gali turėti didžiulį poveikį jūsų katės streso lygiui. Atlikę keletą apgalvotų pakeitimų savo katės aplinkoje, galite sukurti patogesnę ir saugesnę erdvę.

Suteikite vertikalią erdvę ir slėptuves

Katės jaučiasi saugiau, kai turi galimybę pakilti aukštai arba pasislėpti. Vertikali erdvė suteikia katėms saugumo jausmą ir aplinkos kontrolę. Apsvarstykite galimybę savo namuose įrengti kačių medžių lentynas ar langų lentynas.

Paslėptos dėmės yra vienodai svarbios norint sumažinti stresą. Tai gali būti tokie paprasti, kaip kartoninės dėžės, kačių urvai ar dengtos lovos. Aplink savo namus pastatykite keletą variantų, kad katė visada turėtų kur atsitraukti, kai jaučiasi priblokšta.

Skaityti daugiau: Kaip padidinti savo namus (bent jau jūsų katėms)

Praturtinkite jų aplinką

Aplinkos praturtinimas apsaugo nuo nuobodulio ir mažina stresą. Reguliariai keiskite žaislus, kad išlaikytumėte susidomėjimą, ir apsvarstykite galvosūkių tiektuvus, kurie meta iššūkį jūsų katei ir apdovanoja ją skanėstais. Natūralią pramogą teikia langiniai laktai su paukščių lesyklėmis lauke.

Kasymosi stulpeliai yra būtini norint sumažinti stresą, nes kasymas padeda katėms išlaisvinti įtampą ir pažymėti teritoriją. Siūlykite įvairių tipų braižymo paviršių – horizontalų vertikalų kartoninį sizalio kilimą – kad surastumėte tai, kas jūsų katei labiau patinka.

Skaityti daugiau: 9 kačių baldų tipai, kuriuos turėtumėte žinoti

Laikykitės nuoseklios rutinos

Nuspėjamumas katėms labai guodžia. Reguliarios rutinos nustatymas ir palaikymas padeda jūsų katei jaustis saugiai, nes žino, ko tikėtis kiekvieną dieną.

Nuspėjamumo svarba

Katėms klesti rutina ir nuspėjamumas. Šerkite katę kiekvieną dieną tuo pačiu metu ir stenkitės laikytis nuoseklaus žaidimo glaustymosi ir miego grafiko. Kai katės žino, ko tikėtis, jos jaučiasi saugesnės ir mažiau nerimauja.

Net ir nedideli rutinos sutrikimai gali sukelti stresą jautrioms katėms. Jei reikia keisti katės tvarkaraštį, darykite tai palaipsniui per kelias dienas, o ne visas iš karto. Tai suteikia jiems laiko prisitaikyti prie naujo modelio nepatiriant streso.

Teigiamų asociacijų kūrimas

Padėkite savo katei sukurti teigiamas asociacijas su galimai stresinėmis situacijomis. Pavyzdžiui, jei važiavimas automobiliu kelia įtampą, pabandykite įdėti skanėstų į nešioklę ir leisti katei jį tyrinėti, kai kelionė neplanuojama. Palaipsniui dirbkite iki trumpų kelionių, o vėliau gaukite atlygį.

Ši technika tinka daugeliui streso veiksnių – nuo ​​naujų šeimos narių pristatymo iki to, kad katė būtų patogiai prižiūrima. Svarbiausia yra kantrybė ir nuoseklus teigiamas pastiprinimas.

Tvarkykite kelių kačių dinamiką

Jei turite daugiau nei vieną katę, jų socialinė dinamika yra labai svarbi taikiai šeimai. Kelios katės gali viena kitai sukelti streso, jei ištekliai ir erdvės nėra tinkamai tvarkomi.

Antibiotikų šalutinis poveikis katėms

Išteklių valdymas kelių kačių namuose

Konkurencija dėl išteklių yra pagrindinis streso šaltinis namuose, kuriuose gyvena kelios katės. Įsitikinkite, kad turite daugiau nei pakankamai visko: kraiko dėžės (viena vienai katei ir viena papildoma), šėrimo stotelės vandens dubenys, įbrėžimai stulpai, laktai ir lovos.

Padėkite išteklius skirtingose ​​namų vietose, kad katėms nereikėtų kirsti viena kitos kelių, kad gautų būtiniausius daiktus. Tai sumažina teritorinius konfliktus ir leidžia mažiau pasitikinčioms katėms be konfrontacijos pasiekti tai, ko joms reikia.

Pripažinkite individualius poreikius

Kiekviena katė turi savo charakterį ir atsparumą stresui. Kai kurios katės iš prigimties yra labiau nerimastingos, o kitos yra atsparesnės. Atkreipkite dėmesį į konkrečius kiekvienos jūsų namų ūkio katės poreikius ir atitinkamai pakoreguokite streso mažinimo strategijas.

Kai kurioms katėms reikia daugiau privačios erdvės, o kitos ieško paguodos bendraudamos. Gerbdami kiekvienos katės individualius pageidavimus galite sukurti aplinką, kurioje visos katės jaustųsi saugios.

Darbas su savo veterinarijos gydytoju

Kartais naminių gynimo priemonių nepakanka, kad būtų pašalintas didelis kačių nerimas. Nedvejodami įtraukite savo veterinarijos gydytoją į visapusiško streso valdymo plano kūrimą.

Kada kreiptis profesionalios pagalbos

Jei jūsų katės streso simptomai išlieka, nepaisant visų jūsų pastangų, laikas pasikonsultuoti su veterinaru. Jie gali atmesti medicinines problemas, kurios gali sukelti ar prisidėti prie jūsų katės streso, ir rekomenduoti tinkamas intervencijas.

Sunkaus nerimo atvejais jūsų veterinaras gali pasiūlyti natūralių papildų, tokių kaip L-teaninas arba triptofanas. Rimtesnėse situacijose jie gali skirti vaistų nuo nerimo. Tai gali padėti jums dirbti su aplinkos pokyčiais ir elgesio modifikavimo metodais.

Papildomi požiūriai

Paklauskite savo veterinarijos gydytojo apie papildomus streso valdymo metodus. Kai kurioms katėms naudingas gydymas, pavyzdžiui, akupunktūros masažo terapija arba specializuotos elgesio modifikavimo programos. Holistinis požiūris, derinantis medicininę intervenciją su aplinkos ir elgesio strategijomis, dažnai duoda geriausių rezultatų.

Žmogaus ir kačių streso ciklo nutraukimas

Ryšys tarp jūsų emocinės būsenos ir jūsų katės yra stipresnis, nei jūs manote. Ramios buities kūrimas naudingas jums abiem.

Savo streso valdymas

Katės jautriai reaguoja į mūsų emocijas ir gali perimti mūsų stresą. Jei jaučiate nerimą ar įsitempimą, jūsų katė gali atspindėti tuos jausmus. Veiksmų, skirtų valdyti savo stresą, meditacijos pratimai ar kiti atsipalaidavimo būdai, gali būti naudingi tiek jums, tiek jūsų draugui katei.

Bendraudami su savo kate stenkitės išlaikyti ramų elgesį, net jei elgiatės su sudėtingais. Nekelkite balso ar nedarykite staigių judesių, nes tai gali padidinti jūsų katės nerimą.

Kurti teigiamus santykius

Ryšys tarp jūsų ir jūsų katės yra galingas streso mažinimo įrankis. Praleiskite kokybišką laiką kartu užsiimdami jums abiem patinkančia veikla. Kai kurioms katėms tai reiškia žaidimą; kitiems tai švelnus tvarkymas arba rami draugystė.

Išmokite skaityti savo katės kūno kalbą, kad galėtumėte tinkamai reaguoti į jų poreikius. Gerbkite jų ribas – jei jiems reikia erdvės, suteikite jiems jos. Ši abipusė pagarba kuria pasitikėjimą ir saugumą, o tai natūraliai mažina stresą.

Paskutinės mintys

Norint sumažinti stresą jūsų katės gyvenime, reikia kantrybės ir nuoseklumo. Kiekviena katė yra unikali, todėl jums gali tekti išbandyti skirtingus būdus, kad surastumėte tai, kas geriausiai tinka jūsų draugui katei. Sukurdami saugią aplinką, kurioje palaikoma įprasta tvarka, suteikiant tinkamas išeitis natūraliam elgesiui ir šalinant konkrečius streso veiksnius, galite padėti savo katei gyventi ramesnį ir laimingesnį gyvenimą.

Atminkite, kad kai kurioms katėms gali prireikti daugiau pagalbos nei kitoms, kad būtų galima valdyti stresą. Glaudžiai dirbkite su veterinarijos gydytoju, jei jūsų katės streso simptomai yra sunkūs arba nuolatiniai. Laikui bėgant ir tinkamai prižiūrėjus, net labiausiai nerimaujančios katės gali išmokti jaustis saugesnės ir patenkintos savo aplinkoje.

Pastaba: galime gauti komisinius už pirkinius, įsigytus naudojant nuorodas šiame puslapyje.