Gali būti nemalonu, kai bandoma rasti laimingą terpę tarp bendravimo su katėmis ir kovos su alergijos simptomais kačių mylėtojams, turintiems alergijos katėms. Daugelis žmonių nuolat bando rasti būdų, kaip natūraliai ar kitaip atsikratyti alergijos katėms.

Deja, nėra būdo pašalinti jūsų katės alergiją. Tačiau yra daug pakeitimų, kuriuos galite atlikti savo namuose, kurie padės sumažinti alergenų kiekį aplinkoje ir sumažinti jūsų reakciją į jūsų katės alergenus. Štai keletas būdų, kaip palengvinti katės alergiją.

Kas sukelia alergiją katėms?

Kažkur apie 10% JAV gyventojų turi alergija naminiams gyvūnėliams , tačiau tikroji šių alergijų priežastis nežinoma. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad yra alergiški naminių gyvūnėlių plaukams, tačiau taip nėra. Supratimas, kas sukelia alergiją katėms, gali padėti priimti pagrįstus sprendimus ieškant būdų, kaip sumažinti alergenų kiekį jūsų namuose.

Alergija katėms yra alergija specifiniams baltymams, kuriuos gamina katės. Šių baltymų yra seilėse, šlapime ir pleiskanose. Naminių gyvūnų pleiskanos dažnai asocijuojasi su plaukais, bet iš tikrųjų tai yra maži odos dribsniai. Tai reiškia, kad ant naminių gyvūnėlių plaukų gali būti pleiskanų, bet to nebūtina.

Vaizdo kreditas: Elizaveta Galitckaia, „Shutterstock“.

11 būdų, kaip palengvinti jūsų kačių alergijos simptomus

1.Pakeiskite savo skalbimo įpročius.

Reguliarus visų plaunamų audinių skalbimas namuose padės žymiai sumažinti alergenų kiekį namuose. Tai apima jūsų katės patalynę ir visus plaunamus audinius, prie kurių jūsų katė praleidžia laiką, pavyzdžiui, antklodes ir paklodes.

Taip pat turėtumėte išskalbti drabužius po kiekvieno dėvėjimo, kad sumažintumėte ant jūsų drabužių besikaupiančių alergenų. Įsitikinkite, kad dėvėtus drabužius laikote skalbimo dėtuvėje arba kitur, kur jie laikomi vienoje vietoje. Taip dėvėtus drabužius nepakliūsite ir nereikės jų tvarkyti prieš skalbdami.

2.Naudokite oro filtrą.

Yra dvi oro filtrų parinktys, kurios padės sumažinti alergenų kiekį jūsų namuose. Vienas iš jų yra jūsų namų oro sistemos filtras. Paprastai šiuos filtrus rekomenduojama keisti kas tris mėnesius, tačiau namuose, kuriuose gyvena keli gyvūnai arba alergiški žmonės, juos galima keisti kas mėnesį. Jei įmanoma, investuokite į aukštesnės kokybės oro sistemos filtrą. Visas oro srautas jūsų namuose praeis per šį filtrą, todėl norite kažko kokybiško ir galite sugauti smulkias pleiskanų daleles.

Antrasis filtras, į kurį galite investuoti savo namuose, yra aukštos kokybės atskiras oro filtras, geriausia HEPA filtras. HEPA filtrai yra mikrofiltrai, kurie gali užfiksuoti beveik visus patalpoje esančius alergenus. Vis dėlto aukštos kokybės atskiri filtrai gali būti gana brangūs, todėl pasirinkę, kuriame jūsų namų kambaryje ar kambariuose filtras bus naudingiausias, galėsite maksimaliai išnaudoti savo pinigus.

Vaizdo kreditas: Serenethos, Shutterstock

3.Nuvalykite dulkes savo namuose.

Bent kartą per savaitę nuvalydami dulkes namuose galite sumažinti alergenų, kurie nusėda ant paviršių, skaičių. Alergenai, kurie nusėda ant paviršių, pvz., lentynų ir elektronikos, gali lengvai patekti į orą, todėl jūsų alergija dar labiau pablogės.

ar katės gali valgyti krienus

Valydami dulkes, naudokite dulkių purškiklį ir, jei įmanoma, purkškite tiesiai ant paviršiaus. Taip dulkių valymo produktas taps veiksmingesnis ir sumažins alergenų kiekį, kuris susimaišo ore, kai dulkinate.

4.Reguliariai siurbkite.

Turėtumėte siekti išsiurbti savo namus bent kartą per savaitę. Deja, kai kurie žmonės, bandantys kontroliuoti alergenus, išsiurbia per daug. Kai naudojate žemos kokybės siurblį arba siurblį, kuriam reikia pakeisti filtrą, galite sumaišyti daugiau alergenų nei išsiurbsite.

Norėdami to išvengti, investuokite į vakuumą su HEPA filtru ar pan. Aukštos kokybės dulkių siurblys su puikiu filtru ir kasdienis siurbimas gali sumažinti alergenų kiekį jūsų namuose.

5.Nuvalykite katę.

Valydami katę kas dieną ar dvi, galite žymiai sumažinti alergenų išsiskyrimą. Valydami šepetėlį galite pašalinti atsilikusias pleiskanas ir sumažinti seilių kiekį ant jūsų katės plaukų, kai pati katė yra prižiūrima. Kai kuriems žmonėms valant katę būtina dėvėti kaukę, kad sumažintumėte alergenų poveikį.

Vaizdo kreditas: Mariia Boiko, Shutterstock

6.Apsvarstykite galimybę maudyti savo katę.

Katės maudymas nėra kiekvienos situacijos sprendimas, o kai kurios katės tiesiog netoleruos maudymo. Tačiau jei jūsų katė tai leidžia, Maudymasis gali būti puikus būdas sumažinti alergenų kiekį išsiliejimas nuo jūsų katės. Maudantis vonioje pašalinama net daugiau alergenų nei valantis vien šepetėliu, be to, jie nuleidžiami į kanalizaciją, todėl kontaktas su jais yra minimalus.

Jei pasirinksite šį maršrutą, po vonios būtinai gerai išvalykite vonią ar kriauklę. Tai sumažina jūsų ekspoziciją, kai vėliau juos naudosite kitiems tikslams.

7.Apsvarstykite kai kuriuos savo katės dietos pakeitimus.

Yra a keletas mitybos variantų padėti sumažinti alergenų, kuriuos jūsų katė išskiria jūsų namuose, skaičių. Pridėjus omega-3 riebalų rūgščių, visų pirma į racioną pridedant žuvų taukų, galima pagerinti jūsų katės odos ir kailio sveikatą, sumažinti alergenų kaupimąsi katės organizme ir tai, ką jie išskiria jūsų namuose.

Šiuo metu rinkoje taip pat yra keletas specializuotų dietų, kurios padeda sumažinti kačių alergenų išsiskyrimą. Galite pasikalbėti su savo katės veterinarijos gydytoju, kad sužinotumėte, ar ši parinktis gali tikti jūsų draugui katei. Kai kurie žmonės mano, kad perėjimas prie žalios dietos padeda sumažinti jų kačių gaminamų alergenų kiekį, tačiau dauguma veterinarų nerekomenduoja žalios dietos dėl kelių priežasčių. Tai sprendimas, kurį turėtumėte priimti tik kartu su savo veterinarijos gydytojo arba sertifikuoto veterinarijos mitybos specialisto parama.

8.Nustatykite savo katės ribas.

Tai viena iš sunkiausių užduočių sąraše, nes reikia pakeisti įpročius ir permokyti katę. Jei jūsų alergija yra vidutinio sunkumo ar sunki, jums gali būti naudinga turėti kai kurias vietas, kuriose nėra kačių. Svarbiausios vietos, kuriose nėra kačių, yra vietos namuose, kurios ilgą laiką liečiasi su jūsų oda. Miegamojo baldai ir patalynė yra geriausi variantai.

Vaizdo kreditas: kimberrywood, Shutterstock

9.Apsvarstykite vaistus nuo alergijos.

Tai nėra natūralus pasirinkimas, bet vis tiek verta paminėti. Vaistai nuo alergijos, tokie kaip nereceptiniai antihistamininiai vaistai ir nosies purškalai, gali būti naudingi alergiškiems žmonėms. Taip pat yra receptinių vaistų nuo alergijos, kuriuos jūsų pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas arba alergologas gali skirti, jei jūsų alergija yra sunkesnė.

Žolelių papildai taip pat gali padėti sumažinti alergijos problemas kai kuriems žmonėms. Papildai, kurie pasirodė esantys daug žadantys alergiškiems katėms, yra omega-3 riebalų rūgštys, dilgėlės, vėgėlė ir kvercetinas. Kitos galimybės gali būti sinusų paraudimas ir gyvenimo būdo pokyčiai, kurie padeda pagerinti mitybą ir sumažinti stresą.

10.Pasikalbėkite su alergologu.

Alergologas yra gydytojas, kurio specializacija yra alergijų diagnozė ir valdymas. Jei jūsų alergijos simptomai yra vidutinio sunkumo ar sunkūs ir nėra veiksmingai valdomi vaistais bei pokyčiais jūsų namuose, alergologas gali būti puikus šaltinis, padedantis nustatyti jūsų alergijas ir jas prižiūrėti.

Galbūt nustebsite sužinoję, kad katėms alergiški žmonės gali turėti ir kitų alergijų. Taigi, galite imtis pakeitimų, kad sumažintumėte kačių alergenų kiekį savo namuose, nesuvokdami, kad kai kuriuos simptomus sukelia kitas alergenas. Alergologas gali padėti rasti geriausią atspirties tašką alergijoms gydyti, kai jaučiate, kad išbandėte viską, ką galite namuose.

11.Plaukite rankas.

Šis yra lengvas. Nusiplaukite rankas kiekvieną kartą, kai elgiatės su savo kate ar bet kuo, ką ji (ar jos pleiskanas!) palietė. Tai apima jūsų katės žaislus, dubenis, patalynę, skalbinius ir patalynę, dulkių valymo medžiagas ir oro filtrus.

Jei jūsų katė kurį laiką buvo prisiglaudusi prie krūtinės, nusiplaukite rankas, rankas ir net veidą. Stenkitės būti budrūs, kai nustatote vietas, kurias galėjo liesti jūsų katė, ir įsitikinkite, kad esate gerai išvalytas.

Išvadoje

Nors gali būti varginantis susidoroti su alergija jūsų katei ar kitiems augintiniams, ją galima valdyti. Tačiau alergenų valdymas namuose tinka ne visiems. Tam reikia laiko ir energijos, taip pat papildomi valymo žingsniai reguliariai, kad būtų kontroliuojami alergenai.

maranta augalų katės

Apsvarstykite vietas savo namuose, kuriose gali kauptis kačių pleiskanos, pvz., oro angas ir ventiliatoriaus mentes. Nustatę kuo daugiau vietų, kur gali patekti jūsų katės pleiskanos, galėsite efektyviai kontroliuoti alergenus savo namuose.

Taip pat žiūrėkite:

• Kodėl mano katė lipa į mane kaip į medį? 4 galimos priežastys
• Kaip pašalinti kačių šlapimo kvapą ir dėmes iš baldų: 3 paprasti veiksmai

Teminiai vaizdo kreditai: Image Point Fr, Shutterstock