Susirangyti su jaukia kate skamba kaip vaizdingas būdas praleisti naktį. Tačiau paskatinti katę kiekvieną naktį miegoti jūsų lovoje gali būti nelengvas sprendimas.
Prieš pradėdami dalytis patalyne su gyvūnu, kuris gali užpulti jūsų kojų pirštus po antklodėmis, reikia daug pagalvoti.
Dėl įnirtingo katino judinti kojomis gali būti rizikingas veiksmas, o jūs galite pabusti, kai letenos ant veido, tačiau bet kuris kačių žmogus jums pasakys, kad reguliarus miegas su kate turi ilgą privalumų sąrašą.
Jei sutinkate su retkarčiais pasigirstančiu žadintuvu arba sausainių gaminimo garsais iki vėlumos, galite pagerinti bendrą ryšį su kate ir pradėti ir užbaigti dieną katės sukelta šypsena.
Jei nesate tikri, ar miegoti su savo kate naktį, apsvarstykite šiuos galimus privalumus.
Maksimalus atsipalaidavimas
Kai atsižvelgsite į tai, kad neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kad tai beveik 50% naminių gyvūnėlių savininkų myli savo gyvūnus labiau nei savo partnerius žmones , nesunku pastebėti, kaip miegodamas su kate žmogus jaučiasi visiškai atsipalaidavęs. Ši nepatogi tiesa gali sukelti šiek tiek pavydo, tačiau katės negali padėti tuo, kad įrodyta, kad vien jų buvimas sumažina stresą ir širdies susitraukimų dažnį.
Šios pūkuotos mūsų gyvenimo meilės niekada nepyksta dėl indų kriauklėje ir neklausia apie neapmokėtą sąskaitą. Vietoj to, jų švelnus kailis ir ritmingas murkimas užliūliuoja mus malonaus atgaiva. Nesuskaičiuojama daugybė tyrimų parodė, kad katės glostymas gali sumažinti kortizolio lygį ir iš karto pajusti didesnį atsipalaidavimą.
Geriau miegok
Leisdami sau atsipalaiduoti prieš užmigdami, jūs pasiruošite geriau pailsėti naktį. Taip lengva lipti į lovą, kai protas vis dar sukasi apie dienos įvykius.
atbaido kates nuo šlapinimosi
Jūs galvojate apie problemas, kurias palikote neišspręstas, ir išgyvenate nepatogias akimirkas, kurias verčiau pamiršite. Tačiau kai miegate su savo kate, jos guodžiantis buvimas padeda jūsų smegenims sulėtinti.
Kai jūsų širdies ritmas nurimsta ir mintys pereina prie kailio po pirštais, leidžiate sau tas esmines ramybės akimirkas. Einant miegoti, kai jaučiate stresą ar nerimą, galite užmigti neramiai ir net sapnuoti blogus sapnus. Tačiau miegodami su savo kate, jūs linktelite miegoti švariu protu ir atsipalaidavusiu kūnu.
Pagerėjusi sveikata
Mes linkę atsisakyti miego, tačiau yra keletas dalykų, svarbesnių už gerą kasdienį poilsį. Įrodymai rodo, kad kuo geriau miegate, tuo geresnė jūsų sveikata. Dr. Kennethas Wrightas, jaunesnysis iš Kolorado universiteto interviu pabrėžė miego svarbą bendrai sveikatai. Sveikatos naujienos .
Jis sakė: „Yra tam tikrų taisymo procesų, kurie dažniausiai arba efektyviausiai vyksta kūne miego metu. Jei nepakankamai miegate, šie procesai bus sutrikdyti. Kokybiškas miegas dažnai yra vienas iš pirmųjų dalykų, kurį aukojame, kai gyvenimas tampa užimtas, tačiau šis įprotis gali pakenkti bendrai sveikatai. Vietoj to, augintiniai gali teikti pirmenybę geram nakties poilsiui miegodami su mylima kate.
Žinoma, ne kiekviena katė, būdama krepusiški padarai, norės praleisti visas aštuonias valandas. Tačiau jei turite kačių draugą, kuris nori palaikyti jūsų ramią draugiją, kol jūs snūduriate, jie gali būti raktas į gerą sveikatą.
Svarbiausia saugumas
Kaip žmonėms draugiškos plėšrūnės, katės turi keletą instinktų, dėl kurių jos puikiai skambina pavojaus signalu, kai artėja pavojus. Šunys paprastai gauna visus nuopelnus už savo apsauginį pobūdį, tačiau katės buvimas kambaryje gali būti toks pat veiksmingas. Katės gali girdėti daug aukštesnius garsus nei žmonės ir net šunys. Jų didelės ausys gali pagauti garsus, kurių nepastebėtumėte, net jei būtumėte pabudę.
Jų akys taip pat yra geriau pasirengusios pastebėti įtartinus judesius prasto apšvietimo aplinkoje. Jų mokiniai plečiasi platesni nei žmogaus akis, kad prasiskverbtų daugiau šviesos, o didesnis strypų skaičius tinklainėje suteikia jiems galimybę matyti maždaug šeštadaliu žmogui reikalingo šviesos kiekio.
Šie biologiniai pranašumai puikiai išnaudojami, kai namuose tamsu ir jūs bandote miegoti. Galite ramiai miegoti žinodami, kad jei kas nors atsitiks, jūsų katė bus pasiruošusi skambėti.
Stipresnis ryšys
Jei norite užmegzti tvirtą ryšį su savo kate, svarbu praleisti laiką kartu. Minutės, kurias praleidžiate trūkčiodami plunksnų lazdelę, yra būtinos, tačiau nenuvertinkite gero glaustymosi galios. Jaukiai su savo kate ramioje, ramioje aplinkoje parodote savo augintiniui, kad esate jo saugi vieta.
Galite rasti paguodą ramioje draugystėje ir užmegzti ryšį gilesniu, emociniu lygmeniu. Dauguma žmonių, kurie miega su savo katėmis, sutinka, kad laikas, praleistas prisiglaudus, pagerina bendrą jų ryšį.
Sveriama antklodė
Jei leisite katei miegoti jūsų lovoje, sutinkate su tuo, kad ji gali nuspręsti, kad jūsų skrandis, kojos ar net galva yra patogesni nei jūsų čiužinys. Kai kurios katės nori miegoti lovos gale ir būti pakankamai arti, kad būtų patogiau, tačiau iš tikrųjų neliečia savo snaudžiančio žmogaus. Tačiau kiti yra labiau panašūs į Velcro ir reikalauja būti šalia.
Jei turite vieną iš šių prigludusių kačių, pagalvokite apie naudą, jei leisite šiam kailiukui išsiskirti. Žmonės išleidžia didelius pinigus svertoms antklodėms, kad padėtų jiems geriau miegoti. Tačiau turėti katę gali būti taip pat gerai.
Sveriamos antklodės populiarios, nes gali padėti greičiau užmigti, giliau užmigti ir kovoti su tokiais dalykais kaip nerimas ir net neramių kojų sindromas. Geros naujienos kačių žmonėms yra tai, kad 10 kilogramų sveriantis tabby gali būti toks pat veiksmingas.
Kovok su vienatve
Visi žinome, kad augintiniai gali padėti išvengti vienatvės. Anekdotiniai įrodymai mums tai rodo kiekvieną dieną, tačiau dabar net mokslininkai ragina žmones įsivaikinti kates kaip būdą kovoti su izoliacija ir vienatve.
Mokslininkai, remiami Visų partijų parlamentinė kačių grupė 2020 m. pranešė, kad katės turėjimas yra galingas būdas palaikyti psichinę sveikatą. Katės padeda žmonėms, kurie kovoja su nevilties ir vienišumo jausmais. Leidimas katei naktį patekti į jūsų kambarį yra puikus priminimas, kad nesate vienas.
Pasirinkite savo kovas
Galiausiai, kartais miegojimas su kate yra lengviausias būdas supaprastinti savo gyvenimą. Kai kurios katės nekenčia uždarų durų. Jie mano, kad tie barjerai yra nesąžiningi apribojimai jų teritorijoje. Jei nenorite visą naktį klausytis, kaip katė miaukia, kaukia ir drasko duris, leisti jai miegoti jūsų lovoje gali būti mažiausio pasipriešinimo kelias.
Tikriausiai galėtumėte išmokyti šunį miegoti dėžėje arba šunų guolyje ant grindų, bet katės paprastai nereaguoja į tai, ką daryti. Net jei jie nebūna su jumis visą naktį, suteikiant katei laisvę pasirinkti, kur ji nori miegoti, jūsų katė bus laiminga. Taip pat pajusite didelį pasitenkinimą, kai jie nuspręs, kad mieliau bus šalia jūsų nei kur nors kitur namuose.
Daugiau apsvarstyti
Jei mylite savo katę ir manote, kad jums abiem būtų naudinga bendra miegamoji vieta, nesate vieni. Tačiau prieš jums per daug patogu, reikia apsvarstyti keletą kitų situacijų. Jei sergate astma ar alergija, miegas su kate gali sustiprinti šiuos simptomus.
Taip pat svarbu suprasti, kad ne kiekviena katė mielai mieguista ir ramiai gulės visą naktį. Kai kurios katės atsistos patruliuoti tamsiame name arba pasiduos vidurnakčio priartinimui. Galiausiai, nėra gera mintis miegoti su savo kate, jei guli lovoje su kūdikiu ar mažyliu.
Daugybė naminių gyvūnėlių mieliau miega su savo katėmis ir pabunda gerai pailsėję, žiūrėdami žavingus pūkuotus veidus. Jei ketinate leisti savo katę į lovą, suteikite jai galimybę!
linksmi faktai apie kates
